Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 72,16g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе, Hame Паштет из Гусиной Печени, Редис, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Омлет с Молоком. Almuerzo: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Вино Кьянти, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Зеленый Листовой Салат. Cena: Сыр Голландский, Клубника, Вино Кьянти, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Sen Soy Фунчоза Вареная, Мексиканская Смесь, Лента Креветки Королевские Очищенные, Много Лосося Мисо-Суп с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|