Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 136,27g | Prot: 171,40g | Carbh: 79,53g.
Desayuno: Guacamole, Poached Egg , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Lamb Ribs, Rump Steak, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. Pasa Bocas / Otros: Water , Whiskey, Light Beer. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MichaelNell
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