Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5108 kcal
|
Grasa: 128,12g | Prot: 171,25g | Carbh: 357,18g.
Desayuno: Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, АО Тандер Яблоко, Яйцо Куриное, Now Foods Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Свинина Запеченая, Папа Джонс Итальянская с Моцареллой и Пепперони, Папа Джонс Пицца Большая Бонанза. Cena: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Виноград, Delicados Начос Оригинальные, Via Latina Vinho Verde, Grow Food Кесадилья с Курицей, Via Latina Vinho Verde. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
|
|