Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 46,62g | Carbh: 143,15g.
Desayuno: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Zörbiger Überrübe, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gekochtes Ei, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Küchenmeister Quark Gugelhupf Classic. Cena: Sauce Hollandaise, Aldi Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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