Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2554 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 119,06g | Carbh: 301,59g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Городецкий Молоко 3,6%, Картофельная Запеканка, Отруби Ржаные, Гречневая Каша. Almuerzo: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Отруби Ржаные, Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сыр Пармезан (Твердый), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Фета, Ашан Сыр Российский 50%, Картофельная Запеканка, Чай, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -=BoRiS=-
|