Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 39,20g | Carbh: 114,72g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Скумбрия на Пару, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: ВкусВилл Батончик Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Курага, Красные Яблоки. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Аз_Есмь
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