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... immerhin !! 😜
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 81,52g | Carbh: 115,70g.
Desayuno: REWE Bio Petersilie , Knoblauch, Tomaten, DM Bio Ghee, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Kürbiskerne, K-Classic Kernige Haferflocken. Almuerzo: Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Aldi Bio Lachsfilets. Cena: Freeway Iso Sport, Knoblauch, Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Freeway Iso Sport, Seeberger Mandeln. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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