Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 97,57g | Prot: 159,72g | Carbh: 121,77g.
Desayuno: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Соус Сацебели, Grovo Белок, Лук, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , 5 Морей Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Пятерочка Груша Сезонная , Творожная Запеканка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Nutiva Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Вологодское Льняное Масло . Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Смешанные Орехи, Solvie Protein Biscuits Кокос, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сваля Сыр Гильдия. Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Айс Кро Творожное Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|