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So der Osterspeck ist runter.🤩🤗 Wünsche euch allen ein schönes Wochenende. 🍀💪
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3112 kcal
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Grasa: 126,02g | Prot: 153,64g | Carbh: 313,31g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Weizenkeime, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Achterhof Kurkuma Pulver, Paprikapulver, Tomatenmark, Pellkartoffeln, Gartenkrone Sauerkraut, Radeberger Grützwurst, Dinkelbrötchen, Milfina Butter , Blaubeeren, DM Bio Chiasamen, Streuselkuchen. Cena: Weinschorle, Frischkäse, Zucchini, Kirschtomaten, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Barilla Nudeln Gekocht, Olivenöl, Scampi, Baguette. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wasserquelle
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