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mamasuusje
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17 abr. 21
Diario de mamasuusje, 17 abr. 21
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whoehoe!!🎉 nu volhouden!
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2021:
1538 kcal
Grasa: 51,30g | Prot: 69,27g | Carbh: 194,81g.
Desayuno:
Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts.
Almuerzo:
Bolletje Wit, Aldi Gebraden Rosbief, Gekookt Ei.
Cena:
Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes.
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's McFlurry Oreo.
más...
193 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Top👊🏻
17 abr. 21 por el miembro:
ryu 65
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