|
минус 200гр на учёте воды выпиитой
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 59,37g | Prot: 139,59g | Carbh: 83,07g.
Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Santabene Сыр Маскарпоне, Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петрушка, Капуста Белокочанная. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Гурмелле Чипсы из Мяса Птицы , Real Сырники Классические. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kissed-89
|