Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3236 kcal
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Grasa: 143,86g | Prot: 147,67g | Carbh: 329,80g.
Desayuno: K Classik Light Geriffelte Paprika Chips, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Belbake Kakaopulver, Alnatura Kakaonibs, Davert Dinkel Pops, Take It Veggie Sojajoghurt, REWE Birne Abate Fetel, Kaufland Laugenbrezel. Almuerzo: Erdbeeren, Corny Free Haselnuss, Mandarine, Gia Bio Bio Pizza Bruschetta, Vitasia Erdnussöl, Take It Veggie Sojajoghurt, Kartoffeln, Landjunker Wildschwein Rückensteaks. Cena: Exotische Obstmischung, Mandeln Gemahlen, Mandeldrink Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Zimt, Geschälte Sonnenblumenkerne. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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