Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 35,87g | Prot: 60,53g | Carbh: 192,31g.
Desayuno: Salak, Kerupuk Beras, Pisang, Bakpia. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Bamboe Bumbu Opor, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih. Cena: Pentol. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cimory Squeeze Yogurt Original. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diajeng indah
|