Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 84,54g | Carbh: 147,18g.
Desayuno: Aldi Granola Noten, Lindahls Kvarg Peer Vanille. Almuerzo: AH Drinkyoghurt Framboos, Komkommer (met Schil), Plus Ovengebakken Kipfilet, Bruine Boterham. Cena: Oliehoorn Fritessaus, Margarine (Plantaardige Olie, 20% Vet), CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Broccoli, C1000 Boeren Gehaktrol. Pasa Bocas / Otros: Camembert, Haust Party Extra Original, AH Hollandse Aardbeien. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzannejacht
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