Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 119,31g | Prot: 143,80g | Carbh: 245,23g.
Desayuno: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Jasmine Rosquinhas Integrais Maçã e Banana, Sadia Mussarela, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Jasmine Rosquinhas Integrais Maçã e Banana, Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Morango, Castanhas de Caju, Damasco Seco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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