Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 71,02g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Edeka Dinkelbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Geflügel Salami, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Bio Schnittfester Tofu, Iglo 8 Kräuter, Tomaten, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Italienisches Pfannengemüse. Cena: Mandarine, Banane, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gala Äpfel, Physalis. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Zetti Bambina. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Pintura - 3 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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