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Agora é outra meta da meta da meta!
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 134,96g | Prot: 122,92g | Carbh: 273,99g.
Desayuno: Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Gusman Bolacha de Mel, Café com Açúcar, Banana, Soberana Bala de Café. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julio Potela
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