Diario de LordKazor, 10 feb. 20

Perfil de LordKazor | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020

66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:

1264 kcal

Grasa: 29,79g | Prot: 74,58g | Carbh: 167,49g. Desayuno: Nesquik Cereali , Optimo Latte Parzialmente Scremato . Almuerzo: Tre Valli Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino Bio. Pasa Bocas / Otros: Sfornasole Crackers, Alpenssi Cioccolato al Latte con Nocciole. más...

361 kcal

Ejercicio: Descansando - 5 minutos, clycletta - 23 horas y 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos. más...

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de LordKazor

Ver la Historia Completa

Diario de LordKazor, 10 feb. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de LordKazor