Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 10,90g | Carbh: 56,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Croissant, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. Almuerzo: Hustinetten Justus. Cena: Käsekuchen. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Holzhackern - 1 hora, Einkaufen - 2 horas, Gassigehen - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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