Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 54,27g | Carbh: 96,45g.
Desayuno: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Skinless Chicken Breast, Margarine (Regular). Almuerzo: French's French Fried Onions, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kraft Fat Free French Style Salad Dressing. Cena: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Brach's Jelly Beans. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Have a great day be blessed 😊
19 abr. 21 por el miembro: jenny3781
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Peso Histórico de carol655
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