Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 68,17g | Carbh: 177,24g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Merah, Bubur kacang hijau. Almuerzo: Air Kelapa, Bubur Candil. Cena: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tumis Buncis, Nasi Merah, Pepes Ayam, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Vegeta Vegeta. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aphinenxthea
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