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Woohoo!!
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 69,66g | Carbh: 64,00g.
Desayuno: Ratio Keto Yogurt , Laughing Cow Creamy Aged Cheddar Bacon. Almuerzo: Triscuit Smoked Gouda, Laughing Cow Creamy Aged Cheddar Bacon. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Indiana Drizzled Black & White Kettle Corn. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Weed eating - 1 hora, Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Remo - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmwallace23
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