Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 28,08g | Prot: 95,02g | Carbh: 108,91g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Almuerzo: Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Пятерочка Банан. Cena: Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Банан, Петелинка Филе Грудки без Кожи. más...
|
|
2825 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernica75751
|