Diario de Amorein Van Rooyen, 16 abr. 21

I'm so darn excited....10kgs down in 2months.... No starving myself, no cravings. And lost all this so far.... Not much effort.... I can't wait to see what I can do in another 2months time....

104,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1477 kcal

Grasa: 53,75g | Prot: 99,81g | Carbh: 56,74g.   Desayuno: Lifestyle Food Chia Seeds, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Café Latte F1. Almuerzo: Gin, Herbalife Protein Bar Vanilla Almond. Cena: Green Peppers , Cheddar Cheese, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Purebred Angus Beef Droëwors Nibbles Original , Bison Meat (Lean Only). más...