Diario de Mosass, 16 abr. 21

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Guten Morgen
Ich Nulle heute das 2. Mal. Ich bin sehr glücklich. Noch einmal 20 kg und ich wäre mehr als zufrieden 😀. Lasst uns gemeinsam weitermachen. Vielen Dank für die Unterstützung. 🍀🍀🍀

103,5 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 26,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:

1174 kcal

Grasa: 25,17g | Prot: 92,15g | Carbh: 139,42g. Almuerzo: Alnatura Hafermilch, Aldi Beerenmischung, Jütro Mango Tiefgefroren, Crownfield Cornflakes, GutBio Haferpops, Alnatura Dinkel Haferflocken, Ener Bio Haferkleie . Cena: Öncü Granatapfelsirup, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale), Sockeye Wildlachs-Filet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

super gemacht👏 isst mit Sicherheit ein tolles Gefühl 🥳

16 abr. 21 por el miembro: saltedcaramel_

Sehr gut!! Weiter so😍

16 abr. 21 por el miembro: Jadajem

💐 sehr schön 👍🤗

16 abr. 21 por el miembro: sjw*

Ja..dankeschön😄

16 abr. 21 por el miembro: Mosass

Weiter gehts super 👍🏻 wir schaffen das 😊😊

16 abr. 21 por el miembro: alkfiue

Super!! Zusammen weiter! Das schaffen wir!

16 abr. 21 por el miembro: soku75

machst du 10in2?

16 abr. 21 por el miembro: carolitaamor

wow super 🎉 klasse gemacht 🍀🌷❣

16 abr. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡

@calolitaamor .. ich mache 16:8 esse aber nur 2 Hauptmalzeiten (10.00 u. 18.00 Uhr) , hin und wieder mal eine Kleinigkeit zum Kaffee (14.30 Uhr), aber nicht mehr als 1300 kcal.

16 abr. 21 por el miembro: Mosass

Ich nullere heute auch 💪🏻

16 abr. 21 por el miembro: Sie_82

👍🏻😊

16 abr. 21 por el miembro: veggielady!

@mosass schön ☺️

16 abr. 21 por el miembro: carolitaamor

Glückwunsch! 👍💪🍾🥂🥳

16 abr. 21 por el miembro: Inishkin


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