Diario de Mariya Sunshine, 16 abr. 21

86,95. -600 грамм. Приятно,когда в очередную дату сам твой вес решает тебя поздравить... Ну с 1годом и 10 месяцами меня что ли..)))Всем отвесиков!!!)))

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1699 kcal

Grasa: 57,76g | Prot: 131,86g | Carbh: 170,23g.   Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко Гренни Смит, Манка из Твердой Пшеницы , Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Cena: Благо Масло Растительное Рафинированное, Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл., Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. más...