Diario de MDW80, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
1615 kcal Grasa: 60,55g | Prot: 63,84g | Carbh: 190,93g.   Desayuno: Lidl Mango Stukjes, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel, Koffie. Almuerzo: Aldi Krentenbol, Lidl Kalkoenfilet, Aldi Hella Bewust Light, Gebakken Ei, Bio+ Pindakaas, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Cena: Trophy Tomaten Ketchup, Delicieux Truffel Mayonaise, Aviko Aardappelbolletjes, Lidl Vissticks, Bieten salade zonder pasta. Pasa Bocas / Otros: AH Boeren Appeltaart, Mona Verdraaid Lekkere Yoghurt Mango Choco, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. más...
1880 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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