Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2842 kcal
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Grasa: 69,21g | Prot: 240,61g | Carbh: 312,73g.
Desayuno: Gut und Günstig Jogurt 0.1, Kellogg's Choco Krispies , Gut & Günstig Trockenpflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Schmelzflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Rostbratwurst, Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Gefüllte Paprika, Äpfel. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Basmati-Reis (Gekocht), Bäckerkrönung Rosinenstuten, Axels Protein Bar Vanille, Aldi Brötchen, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Axels Protein Bar Vanille. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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