Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
757 kcal
|
Grasa: 26,35g | Prot: 35,89g | Carbh: 100,08g.
Desayuno: Bawang Bombay, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Captain Oats Rolled Oats. Almuerzo: Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Bakso Ayam, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Captain Oats Rolled Oats. Cena: Bakso Ayam, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Captain Oats Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: Kacang Panggang, Nanas, Alfamart Stik Keju. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anjunajah
|