Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 28,61g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: Kurma, Stroberi, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Emping Melinjo, Jamur Kancing, Sawi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sup Ayam, Pisang Roti (dengan Margarin). más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Cardio - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibtisambysd
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