Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2431 kcal
|
Grasa: 111,40g | Prot: 210,72g | Carbh: 126,51g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Эклер, Лента Яйцо, Агуша Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Наполеон Молочный Манго-Маракуйя. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Merienda: Binasport Изолят , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Вкусвилл Салат Свекольный с Грецким Орехом, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|