Diario de viviensom, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
1745 kcal Grasa: 44,86g | Prot: 61,68g | Carbh: 276,56g.   Desayuno: Erdbeeren, Nescafe Gold, Banane, Honig, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Butter, Frischkäse Light, Roggenbrötchen. Almuerzo: Kirschtomaten, Frischkäse Light, K-Classic Camembert Light, Milbona Skyrella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Bio Kokosnuss Drink Natur , REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gekochtes Ei, Baby-Spinat. Cena: Möhren, Gurke (mit Schale), Bio Kokosnuss Drink Natur, Milbona Skyrella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, K-Classic Camembert Light, Kirschtomaten, Baby-Spinat, Gekochtes Ei, Frischkäse Light. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Märchenprinzen, Sondey Kokos Schnitten, Mangos, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Joghurt, Magerquark. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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