Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
863 kcal
|
Grasa: 29,81g | Prot: 42,55g | Carbh: 103,46g.
Desayuno: Mixbar Инжир Сушёный, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Sunprotein Подсолнечный Протеин, Now Foods Псиллиум, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ореховый Рай Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Авокадо Авокадо, Шампиньоны. Cena: Картофель Отварной, Русское Море Морская Капуста Классическая. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский Хлеб Хлеб Тонус. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|