Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 49,91g | Carbh: 171,20g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gutes Land Gouda, Du darfst Feine Ecken, Lieken Urkorn Paderborner. Almuerzo: Marmorkuchen, Birkenhof Möhrengemüse, Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rasting Schinkenwurst, Rama Margarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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