Diario de PhioletovoKsy, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
1569 kcal Grasa: 58,02g | Prot: 126,32g | Carbh: 136,43g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Mr. Ricco Майонез, Ростагроэкспорт Мацони, Алые Паруса Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. Cena: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Бахетле Говядина Лопаточная Часть. Pasa Bocas / Otros: Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Банан. más...
2096 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PhioletovoKsy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.