Diario de olgamertsalo, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
94 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
1353 kcal Grasa: 58,91g | Prot: 41,98g | Carbh: 16,05g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сыр, Mlekovita Масло, Для Вас Хлебцы Классические. Almuerzo: Оливковое Масло, Хек Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Billa Салат Микс Де Люкс . Cena: Mlekovita Масло, Шампиньоны в Сметане, Буренка Сливки 20%, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Villa Krim Вино Белое Сухое. más...
1988 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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