Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 47 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 119,50g | Carbh: 225,01g.
Desayuno: Orangen, Putenbrust Fleisch, Aldi Looping, Brotland Eiweißbrot (42g). Almuerzo: Bonduelle Baby-Karotten, Butter, Gebirgsjäger Jagdwurst, K-Classic Weizenbrötchen. Cena: Reiswaffeln, Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Toffifee Toffifee, Optiwell Joghurt Erdbeere. más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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