Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 67,91g | Prot: 88,99g | Carbh: 189,87g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Bal, Dost Süzme Peynir, Ghee, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yumurta, Zeytin, Salatalık, Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates. Almuerzo: Lor Peyniri, Kivi Meyvesi, Tarçın, Yeşil Elma, Muz. Cena: Salatalık, Karışık Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Kapuska. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Pınar Süt Tam Yağlı, Nescafe Classic, Cafex Filtre Kahve, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|