Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 90,88g | Prot: 104,86g | Carbh: 211,77g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Almuerzo: Kotimaista Ohut Keittokinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Kaali-Jauhelihakeitto. Cena: Valio Oltermanni 17%, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Kaali-Jauhelihakeitto, Oululainen Reissumies. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Brunberg Moccasuukko, Viennetta Suklaa. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Pesas - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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