Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 62,95g | Prot: 100,87g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Киви, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. Almuerzo: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Крем Суп из Брокколи, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Cena: Простоквашино Сметана 10%, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Фета Паста с Курицей, Помидоры, Петрушка, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|