Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 67,41g | Prot: 49,35g | Carbh: 196,89g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Edeka Dinkelbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Geflügel Salami, Normaler Kaffee. Almuerzo: Iglo 8 Kräuter, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Tomaten, K-Classic Schwarzwurzeln. Cena: Physalis, Banane, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Cakees Schmand Kuchen, Milka Strawberry Cheesecake, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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