Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 71,89g | Carbh: 108,39g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro), Ovo Mexido. Cena: Couve-de-Folhas, Farinha Branca, Abóbora Moranga, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos Finos, Frimesa Iogurte Morango Light, Pão de Frigideira Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddy Light, Itambé Leite Desnatado , Toddy Achocolatado Light, Itambé Leite Desnatado . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danielespds
|