Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2768 kcal
|
Grasa: 71,56g | Prot: 137,17g | Carbh: 233,20g.
Desayuno: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Коломенское Батон Нарезной, Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Кедровый Орех, Be Fresh Микс для Йогурта. Almuerzo: Милье Сливочное Масло 82,5%, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Fish House Минтай Филе. Cena: Regular Beer , Окское Яйцо, Карусель Бифштекс Рубленый Натуральный , Папа Джонс Картофельные Дольки, Джаганнат Цезарь . Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Corona Extra Пиво, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Окей Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de airyman
|