Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 34,29g | Prot: 69,97g | Carbh: 140,81g.
Desayuno: St. Dalfour Geléia de Cereja, Ovo, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre, Cenouras, Salada Verde Mista, Homemade Mel, Queijo de Cabra (Macio), Batata Doce, Lula. Cena: Pão de Açúcar Torta de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Beterrabas, Salada Verde Mista, Cepêra Mostarda com Mel, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree, Marilan Magic Toast Integral, Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Sanavita Forcee. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilavsilveira
|