Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 67,51g | Prot: 131,08g | Carbh: 303,92g.
Desayuno: Абрико Сироп Шиповника, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Danke Сыр Эдам, Вязанка Ветчина Столичная, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almuerzo: Махеевъ Джем Апельсиновый, Апельсин, 5 Морей Горбуша Натуральная, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Пятерочка Помидоры. Cena: Рот Фронт Конфеты Маска, Арахис, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вязанка Ветчина Столичная, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|