Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 60,75g | Carbh: 111,61g.
Almuerzo: Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Lacta Diamante Negro (20g). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa.Wilfer
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