Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 62,66g | Carbh: 175,74g.
Desayuno: Arla Skyr Erdbeere, MinusL Skyr nach Isländischer Art, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Äpfel, MUH Milch-Kaffee. Almuerzo: Möhren, Wan Kwai Kokosmilch Light, Cock Brand Gelbe Curry Paste, Reis (Gekocht). Cena: Lätta Halbfettmargarine, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milbona Butterkäse, Seeberger Cranberry , Möhren, Edeka Mini Pflaumentomaten, MinusL Skyr nach Isländischer Art, Salakis Feta Light. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Balance Kräuter, funny-frisch Kichererbsen Chips. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monipaponi
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