Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 79,70g | Carbh: 141,58g.
Desayuno: Starbucks Caffe Latte (Grande), Wingko Babat, Gula Pasir, Kopi. Almuerzo: Tahu Bakso, Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Pasa Bocas / Otros: Es Krim Batang Lapis Coklat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MelYanti
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