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16° dia de jejum intermitente: - 3,2 Kg
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 27,71g | Carbh: 47,51g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Abacate, Morangos, Ovo Mexido, Tomates Cereja, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pimentões Vermelhos, Pimentos Verdes, Cebolas, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Pur Natur Iogurte Grego Natural, Nozes de Nogueira, Morangos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Rita 07
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