Diario de dlyssaa, 15 abr. 21

seneng akhirnya nyentuh kepala enam 😭😭
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1239 kcal Grasa: 42,39g | Prot: 106,25g | Carbh: 107,52g.   Desayuno: Asian Pears , Siomay Ayam Jamur, Champ Combination Chicken Nugget, Sari Roti Roti Gandum, Del Monte Chili Sauce, Egg, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Cabbage, Young Green Onions, Carrots, Potato, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Mama Suka Bon Nori Pedas, Dua Kelinci Krip Krip Tortilla Nacho Cheese Flavor, Kimbo Sosis Sapi. Pasa Bocas / Otros: Richwell Richwell Crunchy Chocolate Cookies. más...
1747 kcal Ejercicio: HIIT - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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